2020年09月15日 おかず 酢の物
材料
長ナス...小4本(約300g)ピーマン...小4個ミニトマト...小8個(約100g)豚バラ肉...4枚レモン...1個ショウガ...3分の2かけ(約10g)ミョウガ...3個(約30g)A らっきょ酢...大さじ4 しょうゆ...大さじ2 砂糖...小さじ1
こめ油(揚げ油)...適量
(1)ナスはヘタを落として厚めの輪切りにする。ピーマンは縦半分に切って種を取り、食べやすい大きさの斜め切りに、ミニトマトは半分に切る。豚肉は、一口大に切る。
(2)ショウガは皮をむいて、せん切りに、ミョウガもせん切りにし、Aを入れたボウルに移す。レモンを横半分に切り、半量はボウルに絞り、半量は果肉をスプーンですくってボウルに加え、全体をよく混ぜ合わておく。
(3)フライパンに揚げ油を熱し、(1)のナスとピーマンをそれぞれにこんがりとなるまで1分ほど素揚げする。 揚がったら、バットに移し、粗熱を取る。
(4)鍋に湯を沸かし、豚肉を湯がき、湯から上げて粗熱を取る。
(5)(2)のボウルに(3)の野菜、(4)の肉を入れ、混ぜ合わせる。最後にミニトマトを混ぜるか、器に盛った時に添えてできあがり。
さっぱりとした口当たりで、夏から秋にかけて楽しめます。
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