2016年11月07日 おかず おつまみ
材料
(直径20cm 深めのフライパン1回分)かぼちゃ...400g~500gじゃがいも...400g~500gピザ用チーズ...250g~300gケチャップ...適量水...120cc卵...7個
(3)(2)に水を加え、中火で20分程度火にかけ、全体に火が通ったら溶き卵を加えて、卵に火が通ったらできあがり。
○かぼちゃとじゃがいもは火が通りやすいように、厚さを揃えて切りましょう○お好みでたまねぎやベーコン、ツナなども入れてアレンジしてみてください○ボリュームがあってお腹いっぱいになりますよ
≪ 前へ 一覧へもどる 次へ ≫